云台山，属太行山系，古称覆釜山、女娲山，因山岳高峻，群峰间常见白云缭绕，故名云台山。位于河南省焦作市境内北部太行山东端，南临黄河，主峰为茱萸峰，海拔1297.6米。云台山属于峰林峡谷地貌。云台山景区总面积50平方千米，含红石峡、潭瀑峡、泉瀑峡、茱萸峰、叠彩洞、猕猴谷、子房湖、万善寺等八大景点，是一处以太行山岳丰富的水景为特色，以峡谷类地质地貌景观和悠久的历史文化为内涵，集科学价值和美学价值与一身的科普生态旅游精品景区。
一、核心信息速览
地址：河南省焦作市修武县七贤镇沙墙村北2公里
级别：国家5A级景区、全球首批世界地质公园、国家级猕猴自然保护区
开放时间：07:00-17:30（旺季），08:00-17:00（淡季）
门票：旺季120元/人，淡季60元/人；观光车票60元/人（必买，3日有效）
咨询电话：0391-7709300
二、必打卡景点推荐
红石峡
亮点：丹霞地貌峡谷，红色砂岩与碧水相映，有“盆景峡谷”之称。
贴士：峡谷狭窄，部分路段需排队，建议早8点前入园。
潭瀑峡（小寨沟）
亮点：三步一泉、五步一瀑，情人瀑、丫字瀑等水景密集。
玩法：逆水而上，全程约2小时，夏季可戏水。
泉瀑峡
亮点：云台天瀑落差314米，亚洲罕见。
注意：冬季瀑布结冰，形成冰瀑奇观，但需注意防滑。
茱萸峰
亮点：主峰海拔1297.6米，植被覆盖率93%，唐代诗人王维曾登临赋诗。
路线：可选索道（单程70元）或徒步（约1.5小时）。
叠彩洞
亮点：19个隧洞组成的公路奇观，全长4831米，落差912米。
体验：乘坐观光车穿越，感受“悬崖过山车”的刺激。
猕猴谷
亮点：野生猕猴群落，每日定时有猕猴表演。
提醒：勿投喂自带食物，避免被抓伤。
三、行程规划建议
一日精华游：
上午：红石峡→潭瀑峡
中午：子房湖畔简餐
下午：泉瀑峡→叠彩洞→返程
两日深度游：
Day1：红石峡→潭瀑峡→猕猴谷→夜游云台山（灯光秀）
Day2：茱萸峰→玻璃栈道→万善寺→返程
三日全景游：
Day1：红石峡→潭瀑峡→夜游
Day2：茱萸峰→叠彩洞→凤凰岭索道
Day3：泉瀑峡→青龙峡（可选，距主景区约30公里）
四、交通指南
外部交通
自驾：郑州出发经郑云高速直达，车程约1.5小时，百家岩生态停车场可充电。
高铁：乘郑焦城铁至修武西站，转乘旅游专线直达景区。
大巴：郑州汽车中心站/北站乘班车至焦作，换乘云台山专线。
景区内交通
观光车：60元/人，覆盖所有景点，3日无限次乘坐。
索道：茱萸峰索道单程70元，凤凰岭索道单程65元。
五、美食推荐
岸上服务区：
云台小吃城：烩面、羊肉汤、不翻汤、怀府闹汤驴肉。
帝星咖啡：人均40元，文艺咖啡馆，适合休憩。
景区内餐厅：
子房湖渔庄：黄河鲤鱼、山野菜。
小寨沟美食街：烤面筋、炒凉粉、杏仁茶。
伴手礼：
四大怀药（山药、地黄、菊花、牛膝）、武陟油茶、海蟾宫松花蛋。
六、住宿推荐
高端型：
云台山隐居·九舍民宿：星空房、山景泡池，适合情侣。
征云大酒店：亲子主题房、免费健身室。
舒适型：
云台山悦途民宿：自助早餐、宠物友好。
璞澜民宿：阳台房、洗衣房，近茱萸峰索道。
经济型：
云台山那里·繁花民宿：家庭房、免费停车，近美食街。
遂心民宿：老板手艺好，提供家常菜。
七、注意事项
安全与健康
穿防滑鞋，雨季备雨衣，冬季防寒。
茱萸峰海拔较高，避免剧烈运动。
文化礼仪
勿投喂猕猴，勿触摸文物。
玻璃栈道限流，需穿鞋套。
避坑指南
勿信“低价票”黄牛，认准官方渠道。
景区内餐饮较贵，可自备干粮。
八、特色体验
夜游云台山：灯光秀、水幕电影，夏季限定。
云台山攀岩：专业教练指导，挑战悬崖峭壁。
太极拳表演：小寨沟景区每日定时演出。
