三峡大坝旅游区，位于湖北省宜昌市境内，于1997年正式对外开放，现拥有坛子岭园区、185园区及截流纪念园等园区，总占地面积共15.28平方公里。旅游区以世界上最大的水利枢纽工程——三峡工程为依托，全方位展示工程文化和水利文化，为游客提供游览、科教、休闲、娱乐为一体的多功能服务，将现代工程、自然风光和人文景观有机结合，使之成为国内外友人向往的旅游胜地。

一、核心信息

地址：湖北省宜昌市夷陵区三斗坪镇江峡大道 级别：国家5A级旅游景区 开放时间：08:00-17:00（最晚入园17:00） 门票：免费开放，但需购买35元景区换乘车票（6岁以下儿童免票） 咨询电话：0717-6763498

二、行程规划建议

一日经典游路线

1. ：游客换乘中心→坛子岭→185平台→截流纪念园

时间分配

2. ：        

坛子岭

3. （1.5小时）：乘坐5级扶梯登顶，鸟瞰三峡大坝全景与双线五级船闸，参观万年江底石、截流石雕塑群，在“截断巫山云雨”石碑处拍照。

185平台

4. （1小时）：与坝顶等高视角拍摄“高峡出平湖”景观，参观三峡工程图片展，体验AR眼镜扫描坝体触发全息建设场景。

截流纪念园

5. （1小时）：近距离观察退役的77吨自卸卡车、大型装载机等工程设备，参与“时光邮局”手写明信片，傍晚在江滩拍摄大坝晚霞。                        

两日沉浸游第一天

6. ：两坝一峡游船（葛洲坝+西陵峡+三峡大坝）→夜游长江        

上午

7. ：08:00宜昌港登船，体验葛洲坝船闸“水涨船高”，10:00船行西陵峡，欣赏峡谷风光。

中午

8. ：12:00抵达三峡大坝，按一日游路线深度游览。

傍晚

9. ：17:00返程时远观三峡升船机（可选单独购票乘坐）。

晚上

10. ：参加“大坝灯光秀”，无人机编队演绎工程史诗。                

第二天

11. ：三峡人家+三峡工程博物馆        

上午

12. ：09:00游览三峡人家，体验土家族婚嫁表演，拍摄龙进溪乌篷船。

下午

13. ：14:00返回大坝，参观三峡工程博物馆（需单独预约）。

三、景点推荐

坛子岭园区亮点

1. ：五级船闸观景台拍摄货轮排队过闸，坛子岭揽胜台360°环幕观景，天气晴朗时可远眺秭归县城。

隐藏玩法

2. ：沿石阶步行下山，探索“巴楚文化浮雕墙”的历史细节。        

185平台亮点

3. ：平视大坝泄洪口（需提前查询泄洪时间表），拍摄“大坝与彩虹”的自然奇观（雨后概率较高）。

实用贴士

4. ：平台设有免费望远镜，可观察坝顶工作人员作业。        

截流纪念园亮点

5. ：参观“截流龙口”遗址，了解1997年大江截流壮举，体验“模拟装机”互动装置，利用工程机械雕塑群拍摄工业风人像大片。        

三峡工程博物馆亮点

6. ：需单独预约，通过展室内的图文资料了解三峡工程。

四、交通指南

自驾路线

1. ：宜昌市区→三峡专用高速→三峡大坝换乘中心（车程1小时）。

通行证办理

2. ：        

线上

3. ：通过“三峡大坝旅游”公众号提前预约。

线下

4. ：三角地接待站（7:30-16:00）/冯家湾接待站（24小时）。                

所需证件

5. ：驾驶证、行驶证、车辆保险卡。

避坑提示

6. ：勿信沿途“带路党”，景区无额外收费项目。        

公共交通宜昌东站出发

7. ：B9路转216路公交，全程约2.5小时，票价14元。

市区出发

8. ：B100路转216路，或乘坐旅游专线车（8:30/13:30发车）。        

跟团选择推荐线路

9. ：两坝一峡一日游（含船票、导服）。

注意事项

10. ：选择有“交运集团”资质的正规旅行社，确认行程包含三峡大坝换乘车费用（35元/人）。

五、美食推荐

景区内

1. ：    

景区餐厅

2. ：提供简餐和小吃，但价格较高，建议自备零食。        

景区周边

3. ：    

宜昌市区美食

4. ：推荐品尝土猪肉、高山土鸡、无公害纯天然绿色蔬菜等本地特色农家菜。

六、住宿推荐

宜昌丹枫苑民宿（三峡大坝景区店）亮点：坐落在峡江河畔，黄牛岩脚下，黄陵庙老街上，周围景点环绕，包括三峡大坝、三峡人家、“二坝一峡”“升船机”码头、清江画廊以及屈原故里等。 设施：中央空调、智能客控系统、亲子读书吧、会议室、儿童游玩区、休闲泡茶区、汉服体验馆等。 房型：亲子套房、江景房、商务标间等。

七、注意事项

购票与预约

1. ：            景区免费开放，但需提前在网上实名制预约，并支付景区车费35元。        三峡升船机体验：单程100元/人（需提前3天预约）。        

游览安全

2. ：            坝顶区域禁止使用无人机。        雨天需穿防滑鞋，部分观景台设有无障碍通道。        70岁以上老人需签署健康承诺书，建议配备便携氧气瓶。        

最佳游览时间

3. ：    

春秋季（3-5月、9-11月）

4. ：气候宜人，红叶与大坝同框。

夏季（6-8月）

5. ：泄洪概率高，可观赏雷霆万钧的泄洪场景。

冬季（12-2月）

6. ：人少景美，雾凇奇观限定。        

避坑指南

7. ：            景区附近“免费拍照”大多是陷阱，拍完会强制收费。        不要在路边买所谓的“野生菌”，容易买到假货。