重庆长寿湖，位于重庆市长寿区境内东北部，地跨重庆市长寿区和垫江县。水域主体位于长寿区境内，小部分位于垫江县内。东临长寿区云集镇，南接长寿区长寿湖镇、邻封镇，西靠长寿区长寿湖镇、双龙镇、龙河镇、石堰镇、云台镇，北接长寿区龙河镇和垫江县白家镇。距重庆市主城区58千米，距长寿城区18千米。长寿湖是西南地区最大的人工湖，因1954年修建中国第一座自行设计、施工建设的大型水电工程狮子滩水力发电站形成湖泊。以长寿湖为核心，总面积266.73平方千米，其中湖面面积65.5平方千米，共有大小岛屿203个，是三峡国际旅游黄金线的重要节点。最奇特的景观是在湖心区域有一处由19个岛屿、半岛围合形成的长1299米、宽699米、占地33公顷的“天赐寿岛”，其形状似魏碑体的“寿”字。整个景区以其“岛湖风光”“长寿文化”享誉四方，并以“长湖浪屿”被评为巴渝新十二景之一。

一、基本信息

地址：重庆市长寿区长寿湖镇湖滨路26号 级别：国家AAAA级旅游景区 特色：以西南最大人工湖为核心，融合湖光山色、水上娱乐、佛教文化（东林寺）及生态采摘，素有“寿湖仙境”之称，是重庆避暑纳凉、亲子游玩的热门目的地。

二、开放时间与门票

开放时间： 日常：09:00-17:30 水上欢乐世界夜场：周五至周日 09:00-20:30（2025年7月12日-8月2日每周六晚有水上嘉年华） 门票： 景区免费，部分项目收费： 水上欢乐世界日场票70元，夜场票36元 快艇、摩托艇等水上项目以现场价格为准 优惠：生肖属蛇游客及中高考生凭证件享优惠（具体咨询景区）

三、核心景点解析

长寿湖主景区：西南最大人工湖，可乘船游览（游船费用另计），观赏湖光山色，湖面宽阔，碧波荡漾，是摄影爱好者的绝佳取景地。 东林寺：千年古刹，佛教文化胜地，可祈福参禅，感受宁静与祥和。 水上欢乐世界：含冲关区、戏水区、高台跳水，夏季热门戏水地，适合家庭亲子互动。 生态采摘园：季节性采摘（如血橙、沙田柚），体验农家乐趣，品尝新鲜水果。 狮子滩大坝：历史工程遗址，可了解水电文化，适合摄影，感受人类智慧与自然景观的结合。

四、推荐游览路线

半日精华路线：
入口→东林寺→长寿湖主景区乘船→水上欢乐世界戏水→出口（约3小时） 一日深度路线：
入口→东林寺→长寿湖主景区（乘船+徒步）→水上欢乐世界（日场+夜场）→生态采摘园→出口（约6小时） 两日沉浸路线：
Day1：东林寺→长寿湖主景区（乘船+徒步）→水上欢乐世界夜场（参加水上嘉年华）→宿景区民宿
Day2：生态采摘园→狮子滩大坝→返程（可联游菩提古镇）

五、交通方式

公共交通： 大巴：重庆四公里枢纽站→长寿湖站→转景区直通车（约2小时） 轨道+公交：乘轨道至长寿站，换乘公交至长寿湖景区 自驾： 路线：主城→沪渝高速→长寿湖互通下道→景区（全程约1小时） 停车：景区停车场充足，水上嘉年华期间建议早到

六、住宿选择

高端民宿： 星空泡泡屋：360°全景透明设计，配备空调和卫生间，私密性强，夜晚可仰望星空。 乐温院子：别墅风格酒店，适合团建，配备智能语音系统，装修风格艺术气息浓厚。 经济型酒店： 7天优品（长寿店）：性价比高，步行至长寿地铁站仅5分钟，方便前往景区。 特色客栈： 马车房：配备机麻，需额外收费，适合休闲度假，体验别样住宿风情。

七、餐饮推荐

园内餐饮： 舌尖驿站：烧烤、小吃、饮料，烟火气十足，搭配湖景氛围绝佳，是休闲小憩的好去处。 园外餐饮： 姐妹肥肠饭：长寿非遗小吃，肥肠软糯，汤汁下饭（长寿区桃园东路3号附60号），是本地人钟爱的美食。 长寿鱼面：用鱼肉和面，劲道鲜美，汤头浓郁，是长寿湖的特色美食之一。 翘壳鱼庄：湖鲜代表，肉质细嫩，烹法多样（长寿湖镇街边多家可选），可品尝到正宗的长寿湖鱼。

八、最佳旅游时间

夏季（6-8月）：水上项目开放，夜场嘉年华热闹，避暑首选，可体验清凉的水上活动。 秋季（9-11月）：彩叶季，湖畔红叶与丹霞地貌相映成趣，摄影佳，可拍摄到美丽的秋景。 春季（3-5月）：野花盛开，生态采摘（如血橙、沙田柚）正当时，可感受大自然的生机与活力。 冬季（12-2月）：人少清静，可观湖畔雾凇，体验静谧之美，享受宁静的冬日时光。

九、特色活动

水上嘉年华（2025年7月12日-8月2日）：每周六晚有水上排球赛、音乐晚会、浪漫烟花秀，入场免费，消费自付，可尽情享受夏日的狂欢。 东林寺禅修：定期举办禅修课程，体验佛教文化，需提前预约，感受内心的宁静与平和。 生态采摘：根据季节采摘血橙、沙田柚等，适合亲子家庭，体验农家生活的乐趣。

十、旅游注意事项

必备物品：防晒霜、防水手机袋（水上项目）、防滑鞋（湖畔湿滑），确保游玩安全与舒适。 禁带物品：火种、宠物（部分区域允许导盲犬），遵守景区规定，维护景区环境。 安全提示：水上项目需遵守安全规范，儿童需成人陪同；湖畔禁止游泳，确保人身安全。 预约提示：禅修课程、采摘活动需提前通过景区公众号预约，名额有限，先到先得。

十一、周边联游建议

长寿菩提古镇：免费开放，24小时营业，体验古镇风情，距离长寿湖约20分钟车程，可感受古镇的韵味与历史。 狮子滩大坝：历史工程遗址，了解水电文化，距离长寿湖约10分钟车程，可近距离观察大坝的宏伟与壮观。 千野草场：峡谷风光与草原结合，适合骑行、露营，距景区约1小时车程，可体验草原的辽阔与自由。 綦江国家地质公园：观赏恐龙足迹化石，适合亲子科普，距长寿湖约1.5小时车程，可增长知识，开阔眼界。