青峰寨生态旅游景区位于江西省九江市修水县竹坪乡，距离县城7公里，规划总用地4000余亩，涵盖建设用地150亩、景观设施用地100亩及生态林涵养保护区3500亩。景区属亚热带湿润季风气候区，四季分明，热量丰富，无霜期长，光照较充足，雨量充沛，各地气候差异大，立体气候明显，年均气温16.7℃，分布有红豆杉等珍稀植物。景区按“一心三谷一区”布局建设，以旅游综合接待中心为核心，包含花溪谷、忘忧谷、药王谷及生态保护区。主要设施包括森林烧烤园、锁心湖垂钓区、山语林溪度假酒店、景山小院农家生态美食山庄，配备真人CS野战基地、氧+运动中心等体验项目。作为国家AAA级旅游景区，其日环境容量2160人次，年接待能力65万人次，并被列入九江市节假日免票景区名单。景区具有休闲农业与乡村旅游、青少年综合素质教育及亲子教育等功能，整合户外拓展、生态教育等项目，按照"可览、可游、可居"的规划理念，已纳入修水县全域旅游发展重点项目。景区融合观光、度假与体验活动，其规划依托当地人文资源。

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一、基本信息

景区名称：修水青峰寨生态旅游景区

地理位置：江西省九江市修水县竹坪乡（近修水县城，与县城隔修河相望）

景区等级：国家AAA级旅游景区

景区特色：城市近郊森林氧吧、山地户外运动、亲子乐园、生态农业、休闲度假

适宜人群：亲子家庭、团建拓展、情侣度假、户外爱好者、周末休闲游

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二、开放时间与门票

开放时间：09：00 - 17：30（游乐区），森林步道区域白天开放。

门票价格：

入园大门票：免费。青峰寨的公共森林区域和游步道不收费。

游乐项目套票：核心游玩项目集中在“青峰寨亲子乐园”或“拓展基地”，采用项目收费制。通常有不同档位的套票（如50元/100元/150元等），涵盖卡丁车、真人CS、丛林穿越等项目。

单项收费：也可单独购买某个项目的门票。

购票建议：提前在美团、抖音等平台查询“修水青峰寨”的团购套票，比现场购买更优惠。

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三、核心景点解析

青峰寨以“山、林、水、园”为骨架，可划分为三大板块：

1. 亲子游乐与运动区（核心人气区）

丛林穿越：在林间搭建的难度各异的悬空绳索、木板、网道关卡。有成人线和儿童线，是锻炼胆量与协调性的王牌项目。

极速卡丁车：山地卡丁车赛道，可体验在山林中漂移的刺激。

真人CS野战区：利用山地和树林地形，开展彩弹或激光镭战，适合团队建设。

亲子乐园：包含儿童挖掘机、蹦床、旋转木马等较温和的项目。

2. 生态农业与休闲观光区

生态茶园/果园：景区的山腰缓坡种植了大片茶叶和四季果树。春季可体验采茶，夏秋可采摘当季水果（如杨梅、柑橘）。

花海草坪：景区入口附近常有大片草坪和应季花卉（如格桑花、月季），适合野餐、放风筝和拍照。

垂钓鱼塘：设有专门的生态垂钓区，环境安静，可租杆垂钓。

3. 森林康养与登山区

登山游步道：从山脚蜿蜒至山顶的森林步道，沿途被茂密的阔叶林和针叶林覆盖，负氧离子含量极高。山顶有观景亭（青峰亭），可俯瞰修水县城全景和修河蜿蜒流过。

竹海氧吧：后山区域有成片竹林，幽深静谧。

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四、推荐游览路线

方案一：亲子玩乐一日游（不走远，重点玩）

上午：入园后直奔亲子乐园，玩儿童项目；之后根据孩子身高选择丛林穿越儿童线。

中午：在景区餐厅或草坪野餐。

下午：玩卡丁车，去花海草坪奔跑，有兴趣可去喂小动物或采摘当季水果。

方案二：动感团建一日游（年轻人/团队）

上午：真人CS对战，约2-3小时。

中午：午餐，稍事休息。

下午：挑战丛林穿越成人线，然后开极速卡丁车，最后登山至青峰亭看日落和县城全景。

方案三：休闲康养半日游（中老年/喜静）

路线：从森林步道入口进，沿主路缓步登山，至青峰亭拍照，远眺修水。下山后，在垂钓鱼塘垂钓，或到茶室品茶，节奏悠闲。

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五、交通方式

自驾（首选）

导航设置：高德/百度地图搜索“修水青峰寨生态旅游景区”。

路线：从修水县城过宁红大桥或修水大桥，往竹坪乡方向，沿途有指示牌，非常方便，车程仅10-15分钟。

停车：景区入口有大型免费停车场。

公共交通

修水县城的公交可达竹坪乡，但离景区入口还有段距离，建议从县城直接打车，费用约15-20元。

外部抵达

自驾：大广高速修水出口下，10分钟左右即到。

高铁+打车：最近的高铁站是修水站（在建），目前可乘高铁至南昌西站或宜春站，再换乘长途大巴至修水县城（约2-3小时车程）。

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六、住宿选择

由于景区离县城非常近，住修水县城是首选，便利且选择多。

县城中高端：修水修河温泉度假酒店、珠江大酒店等，环境好，部分带温泉。

县城经济型：各类连锁快捷酒店和本地宾馆遍布城区，价格亲民。

景区内特色住宿：青峰寨景区内或门口建有少量木屋别墅或民宿，如想深度体验山林静谧、早起登山，可致电景区提前预订，但配套不如县城丰富。

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七、餐饮推荐

景区内：景区入口或亲子乐园附近有餐厅和农家乐，提供团队餐和点菜，以修水本地菜为主，价格适中。

修水县城（必吃美食，强烈推荐）：

修水哨子：当地第一美食名片！用芋头和红薯粉做皮，包入馅料，口感Q弹，绝对必吃。

艾米果：用艾草汁和糯米做的绿色小点，蒸或煎，满口清香。

西港豆腐：西港镇的豆腐以细嫩著称，做法多样，一道简单的煎豆腐都极美味。

黄港“相料”：一种用茶叶、芝麻、黄豆等磨制冲泡的浓郁茶饮，类似客家擂茶。

推荐餐厅：县城衙前街、修江路附近有很多本地菜馆，如“修水味道”、“家常便饭”等，都很有本地特色。

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八、最佳旅游时间

春秋两季（3-5月，9-11月）：黄金时间。天气温和，户外体验绝佳，春可采茶赏花，秋可登高采摘。

夏季（6-8月）：郁郁葱葱，是体验丛林穿越的好时节，但需注意防晒和午后雷阵雨。

冬季（12-2月）：游客稀少，山林寂静，如有雪景，登山别有风味。但部分水上或高风险项目可能暂停。

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九、特色活动

青少年研学：春季茶叶采摘制作、秋季果蔬采摘等农事体验。

企业团建：真人CS、丛林穿越、拔河等，有专业的拓展教练和场地。

山地卡丁车赛：景区不定期组织小型计时赛。

森林露营季：夏季的夜晚，偶尔会举办草坪露营、露天电影和烧烤活动。

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十、旅游注意事项

着装建议：体验丛林穿越和登山，请务必穿着运动鞋或登山鞋，严禁穿高跟鞋、拖鞋。裤子以耐磨长裤为佳。

项目安全：参与所有运动项目前，必须听从安全员讲解，并佩戴好安全护具。

防虫措施：山地林区蚊虫较多，随身携带驱蚊水。

森林防火：整个山区严禁一切野外用火，吸烟请到指定区域。

文明游玩：爱护花草和游乐设施，垃圾请入桶。

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十一、周边联游建议

青峰寨位于修水旅游资源的中心，非常适合2-3日深度游：

D1：上午抵达修水，下午玩青峰寨（主打户外运动），晚住县城。

D2：上午前往黄庭坚故里·双井村（北宋文豪、书法家故乡，距县城仅20分钟）。下午去东浒寨风景区（以丹霞地貌和网红项目“飞拉达”攀岩著称，与青峰寨相距约40分钟车程）。

D3（选项）：如果对红色历史感兴趣，上午可参观秋收起义修水纪念馆（县城内），之后返程。