固原博物馆位于宁夏回族自治区固原市原州区西城路，是一座以收藏民族历史文物为主的综合性省级博物馆。该馆始建于1983年，1988年9月正式对外开放，占地面积24000平方米，建筑面积14000平方米，陈列大楼为四角攒尖宝刹式仿唐结构建筑。馆藏文物2.4万余件（组），其中国家一级文物123件（组），二级文物2008件（组），三级文物3816件（组），国宝级文物3件。基本陈列《千年固原 丝路华章》于2017年5月获得全国博物馆十大陈列展览精品推介奖，专题展览包括《隐形将军韩练成》《古墓馆》《石刻馆》等。馆藏以春秋战国时期北方系青铜器和北魏至隋唐丝路文物最具特色，包含北魏漆棺画、北周鎏金银壶、凸钉玻璃碗等国宝级文物，以及波斯银币、罗马金币等丝路贸易见证物。

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一、 基本信息

名称： 固原博物馆（又称宁夏固原博物馆）

地址： 宁夏回族自治区固原市原州区西城路133号（市区中心，邻近市政府和原州区人民医院）

博物馆等级： 国家一级博物馆（2008年评定，宁夏仅两家之一，另一家为宁夏博物馆）

核心主题： 以“固原古代文明”为主线，重点展示北周（北朝）墓葬出土文物（特别是李贤夫妇墓）、丝绸之路东段北道文物、以及宋夏（西夏）时期的边塞遗存。

镇馆之宝（三件国宝级文物）：

鎏金银壶（北周）：来自波斯萨珊王朝，壶身饰有三组希腊神话故事浮雕（特洛伊战争中的帕里斯评判），是目前中国境内发现的最早、最完整的萨珊金银器之一。

玻璃碗（北周）：萨珊王朝进口的钠钙玻璃器，透明度极佳，极为罕见。

漆棺画（北魏）：彩绘木棺，绘有“舜孝感动天”“丁兰刻木”等汉文化典故，是早期民族融合的有力证据。

二、 开放时间与门票

开放时间：

夏季（5月1日-9月30日）：9:00-17:30（17:00停止入馆）

冬季（10月1日-4月30日）：9:00-17:00（16:30停止入馆）

周一闭馆（国家法定节假日除外）

门票： 免费（需凭身份证在票务窗口换票，或通过“宁夏固原博物馆”微信公众号实名预约）

讲解服务：

人工讲解：100元/批次（中文，约1小时），需提前电话预约（0954-2032282）

电子导览器：免费借用（押金200元或身份证）

定时免费讲解：每天上午10:00、下午15:00各一场（节假日增加）

三、 核心景点（展厅）解析

博物馆展陈面积约7000平方米，分为一楼历史展厅、二楼丝绸之路专题展和临时展厅。

楼层 展厅名称 核心展品 看点解析 一楼 “固原古代文明”通史展 1. 新石器时代：齐家文化玉器、陶器。
2. 先秦“大原”戎族：青铜短剑、动物纹牌饰（西戎文化）。
3. 汉代：铜弩机、陶仓、汉代铜镜。
4. 北周李贤墓（精华）：鎏金银壶、玻璃碗、金戒指、铁刀、彩绘陶俑群。 重点看李贤墓出土物，墓主李贤为北周柱国大将军，其子李穆也是名将。此墓葬出土的波斯及拜占庭文物是丝路贸易巅峰的证据。 二楼 “丝绸之路在固原”专题展 1. 萨珊银币：数十枚波斯库思老二世银币。
2. 东罗马金币：列奥一世、查士丁二世金币。
3. 玻璃器皿：除了镇馆玻璃碗，还有罗马玻璃残片。
4. 佛教造像：北魏至唐代的石雕、铜造像，带有犍陀罗风格。
5. 壁画摹本：固原南郊隋唐墓壁画（出行图、狩猎图）。 展示固原作为丝路枢纽的地位，从长安出发经过固原（原州）到河西走廊的路线。 二楼 “隐形将军韩练成”专题展 韩练成生平事迹（国民党中将身份潜伏，莱芜战役投共）。 红色教育主题，对历史爱好者有一定价值。 一楼/二楼角落 临时展厅 每年更换3-4次，例如“西夏文物展”“陕西周秦文物展”。 建议关注官方公众号，有特展时更值得去。

四、 推荐游览路线

标准深度路线（约2.5-3小时）

一楼通史展厅（优先看北周部分）（1小时）：

史前→先秦→汉代可快速略过，重点停留“北朝—隋唐”单元，仔细观看鎏金银壶、玻璃碗、漆棺画（三者至少各看10分钟）。

观看李贤墓复原模型，了解墓葬结构。

二楼丝绸之路专题展（1小时）：

观看固原在长安-天山廊道路网中的位置沙盘。

重点研究萨珊银币和东罗马金币的版别。

欣赏佛教造像中的“一佛二菩萨”石雕。

临时展厅（20-30分钟，如有特展）。

一楼文创商店（15分钟）：购买丝路主题明信片、鎏金银壶复制品（小尺寸）。

速览打卡路线（约1小时）

一楼“鎏金银壶+玻璃碗+漆棺画”三件套 → 二楼“萨珊银币群” → 出口。

五、 交通方式

飞机：

固原六盘山机场：距市区约10公里，航班极少（仅飞银川、西安、重庆个别班次）。落地后打车至博物馆约25元，或乘机场大巴至市区（约10元）。

更常用方案：飞抵西安咸阳机场或银川河东机场，再转乘高铁或汽车。

高铁/火车：

固原站（普通火车站）：K字头列车通达银川、西安、兰州。出站后打车至博物馆约8元。

高铁（银西高铁）目前不经过固原，需坐到银川或庆阳再转汽车。

长途汽车：

从银川汽车南站出发：约4小时，票价约70元。

从西安汽车站出发：约5小时，票价约110元。

自驾： 导航“固原博物馆”。走福银高速（G70）在“固原”出口下，经S101省道到达。博物馆有免费停车场（车位有限，周末较紧张）。

市内公交： 乘坐1路、2路、3路、5路、8路至“固原博物馆”站或“西城路”站。

六、 住宿选择

固原市区住宿条件中档，以连锁酒店和本地宾馆为主。推荐住在原州区中心（离博物馆近）或六盘山路（美食集中）。

类型 推荐酒店 特点 参考价格（标间） 舒适型 固原万和大酒店 距离博物馆500米，设施较新，有停车场。 280-350元   固原宾馆（老牌） 政府背景，安全安静，风格偏传统。 300-400元 连锁型 如家快捷酒店（固原原州区政府店） 干净便宜，步行至博物馆10分钟。 150-200元   汉庭酒店（固原六盘山路店） 近美食街，但离博物馆约2公里，需打车。 160-220元 经济型 固原青年旅舍（文化街店） 床位约50元，适合背包客，公共卫浴。 标间约120元

七、 餐饮推荐

固原饮食融合陕西、甘肃、宁夏风味，以面食和牛羊肉为主，口味酸辣突出。

必吃美食

固原羊肉泡馍：比西安的汤更浓，肉切大块，馍是死面饼子。推荐老孙家羊肉泡馍。

生汆面：手工揪面片配肉丸、青菜、西红柿，汤鲜味美。推荐马家生汆面。

燕面糅糅：莜麦面制成，类似凉面，浇辣子醋水，口感筋道。

荞面饸饹：荞麦面条，可凉可热，加羊油辣子。

五香羊头：整只羊头卤制，拆肉蘸椒盐，适合重口味爱好者。

甜醅子：与临夏相同，青稞发酵甜品。

餐厅推荐

老字号： 德隆楼（固原总店）：主打手抓羊肉、烩羊杂，环境好，人均70元。

本地小吃集合： 六盘山路固原美食街（又名“夜猫子夜市”）：晚上有烤羊蹄、炒饸饹、洋芋擦擦。

经济快餐： 博物馆斜对面“马路边边麻辣烫”分店，适合简单解决。

八、 最佳旅游时间

黄金季节：5月 - 10月

固原夏季凉爽（平均气温18-25℃），是避暑胜地。7月油菜花在六盘山脚下盛开，风景极佳。

特殊节点：

农历四月初八：须弥山石窟庙会，博物馆会加开“丝路与石窟”临时特展。

9月：固原“山花节”，博物馆免费发放手绘地图。

避开： 11月-次年3月，干冷且西北风凛冽，最低可达-20℃，且雪天路滑。

九、 特色活动

常规： 每天10:00和15:00免费讲解；周六下午“丝路课堂”（小学生体验波斯文化游戏）。

节庆：

5·18国际博物馆日：夜场开放（至21:00），并举办“固原丝路之夜”灯光秀。

暑期（7-8月）：“我是文物修复师”研学活动（可亲手修复仿制陶器，需预约）。

国庆节：红色主题周，韩练成展厅有老兵故事会。

特色体验： 在文创区可购买固原博物馆集章册（30元），集齐9枚文物印章（鎏金银壶、玻璃碗等），很有纪念意义。

十、 旅游注意事项

防干燥与紫外线：

固原海拔约1700米，虽不及青藏高原，但紫外线强，建议涂抹SPF30+防晒霜、戴墨镜。

空气极干，嘴唇易裂，随时携带水杯、润唇膏。

馆内规定：

绝对禁止闪光灯，尤其对玻璃器皿、漆器、丝织品损害极大。

禁止触摸展品，李贤墓陶俑群虽为复制件但也不可碰触。

安全： 固原治安良好，但夜间外出避免单独走背街小巷。博物馆停车场有专人看管，车内勿留贵重物品。

时间规划： 16:30停止入馆（冬季更早），请至少提前1小时到馆。周一闭馆，别跑空。

行李寄存： 一楼服务台可免费寄存小包，大件行李箱建议寄存在酒店。

十一、 周边联游建议

固原及周边旅游资源丰富，尤其以须弥山石窟和六盘山为核心。

方案A（固原市区一日游）

上午：固原博物馆（2.5小时）→ 午餐（老孙家羊肉泡馍）。

下午：固原古城墙（免费，仅存部分遗址）→ 东岳山（俯瞰固原全景）→ 固原博物馆文创店回购。

晚上：六盘山路美食街。

方案B（固原+须弥山+六盘山两日游，最推荐）

Day 1： 固原博物馆（3小时）→ 午餐 → 自驾或包车前往须弥山石窟（距市区约55公里，车程1小时，门票50元），重点看唐代大佛楼、北周相国寺石窟 → 夜宿须弥山附近或回固原。

Day 2： 六盘山国家森林公园（距市区约60公里，夏季凉爽，有小南川、凉殿峡）→ 六盘山长征纪念馆（红军长征翻越的最后一座大山）→ 下午返回固原。

方案C（深度丝路文化线，2-3日）

固原博物馆 → 须弥山石窟 → 隆德老巷子（古村落，红25军长征驻地）→ 西吉火石寨（丹霞地貌）→ 将台堡红军会师纪念馆。

方案D（跨省联游，适合自驾）

固原（宁夏）→ 平凉崆峒山（甘肃，车程1.5小时）→ 庆阳周祖陵 → 返回固原。