益阳市博物馆，位于湖南省益阳市赫山区迎宾东路一园两中心内(益阳市市民服务中心对面) ，占地面积50亩，建筑面积为10200平方米，是综合性历史博物馆。1984年12月，益阳地区博物馆成立。馆址位于益阳市康富南路18号，建筑面积800平方米。1989年，益阳地区博物馆异地兴建。1991年，竣工。2007年8月，益阳市博物馆再次异地新建。2008年9月，大楼完工。2009年5月8日，正式对外开放。益阳市博物馆有藏品数量20047件/套，有珍贵文物2247件/套。

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一、 基本信息

名称：益阳市博物馆（又称“益阳故城简牍博物馆”）

地址：湖南省益阳市赫山区康富南路76号（奥林匹克公园东侧，益阳大剧院旁）

特色定位：国家二级博物馆，以“益阳故城遗址”出土简牍（全国数量最多、时代序列最全的简牍之一）为核心，兼展洞庭湖湿地生态、晚清名臣陶澍、胡林翼及益阳安化黑茶文化。

咨询电话：0737-6207986（建议出发前致电确认临时展览及开馆情况）

二、 开放时间与门票

开放时间：

周二至周日：9:00 — 17:00（16:00停止入馆）

周一闭馆（法定节假日除外，节后第一天闭馆）

门票价格：免费（基本陈列）

预约方式（推荐线上预约）：

微信公众号搜索 “益阳市博物馆” → “参观服务” → “门票预约” → 实名填写（可约未来5天）。

或通过 “文旅益阳” 小程序、“益阳发布”公众号链接预约。

现场凭身份证在自助机取票（建议提前约，避免节假日无票）。

限流提示：每日限额2000人（相对其他馆较小），周末上午10:00-11:00为高峰。

三、 核心景点（展厅）解析

博物馆共三层，常设展览4个。重点推荐以下两个，尤其是简牍展厅全国少见：

1. 《益水潇湘——益阳历史文物陈列》（二楼整层）

看点：益阳从史前到清代通史展，镇馆之宝集中于此。

战国·楚简《日书》：2003年益阳故城遗址出土，两千余枚简牍中精选。内容为古代择日、占卜手册，字迹清晰，有释文对照板。

西汉“张勋”木牍：记载汉代基层官吏考绩的公文实物。

西晋·青瓷对书俑：全国仅见的西晋瓷俑，两俑相对而坐执简书写，生动反映晋代书写方式。

宋代银铤：益阳出土的南宋银锭，上有“真花白银”铭文。

“益阳故城”沙盘：复原汉代至宋代益阳城格局，标注历年简牍出土地点。

时间：建议50分钟。

2. 《洞庭湖与益阳民俗展》（三楼东厅）

看点：不同于常规民俗展，此厅侧重渔业、航运与黑茶文化。

复原渔船：1:1比例洞庭湖传统“乌舡子”船，船上有渔网、鸬鹚模型。

黑茶制作工具：安化千两茶踩制模具、烘房模型，可闻黑茶样品。

水神祭祀：杨泗将军（洞庭水神）造像及赛龙舟实物。

竹艺：益阳被称为“竹乡”，展出竹编、竹刻、竹郁（竹制蒸笼）等。

时间：30分钟。

3. 《益阳名人馆——陶澍·胡林翼专题》（三楼西厅）

看点：晚清经世派代表人物陶澍（两江总督）与湘军重要将领胡林翼。

陶澍奏折、对联真迹：馆藏原稿，字迹遒劲。

胡林翼行书手卷：与曾国藩通信原稿复制品，内容涉及湘军军务。

“印心石屋”石刻拓片：道光帝赐陶澍题字。

时间：20分钟。

4. 临时特展（一楼）

内容：每年4-5期，主题涉及安化黑茶历史、梅山文化（蚩尤信仰）、省内书画交流等。

四、 推荐游览路线（约2-2.5小时）

深度游（2.5小时）：
二楼 《益水潇湘》（重点看简牍、青瓷俑，50分钟）→ 三楼 《洞庭湖与民俗》（40分钟）→ 《名人馆》（25分钟）→ 一楼临展（35分钟）。

简牍/历史爱好版（1.5小时）：
二楼展厅详细看（尤其简牍区、青瓷俑、宋代银铤，60分钟）→ 三楼快览民俗（15分钟）→ 名人馆可略。

亲子/学生研学版：
三楼《洞庭湖与民俗》（看大渔船、摸仿真渔网、闻黑茶）→ 二楼《益水潇湘》中“益阳故城沙盘”（找城门互动屏）→ 一楼临展（若有自然类或动物标本优先）。

五、 交通方式

高铁/普速到达：

益阳南站（高铁站，主要停靠常益长铁路动车）：出站乘 37路、109路 到“奥林匹克公园”站，步行300米；打车约12元，12分钟。

益阳站（老火车站，普速+少量城际）：乘 6路、20路 到“市博物馆”站；打车约8元，8分钟。

益阳汽车北站：乘 2路、4路 转 6路。

公交（市区）：
途经“市博物馆”或“奥林匹克公园”站的有：6路、9路、16路、20路、29路、37路、109路。

自驾：
导航“益阳市博物馆停车场”。地面车位约60个，周末紧张时可停隔壁“益阳大剧院”停车场（免费，步行3分钟）。

共享电单车：益阳市区有哈啰、青桔电单车，博物馆门口有停放点。

六、 住宿选择

高档/舒适型（距离博物馆2公里内）：

益阳碧桂园凤凰酒店：五星级，园林式，距博物馆1.8公里，打车约8元。

佳宁娜国际酒店：四星级，靠梓山湖，步行15分钟到博物馆。

性价比连锁（1-2公里）：

维也纳国际酒店（益阳大道店）：干净，楼下餐饮多，步行10分钟到博物馆。

城市便捷酒店（益阳康富路店）：价格150-200元/晚，距博物馆600米。

经济型（火车站/汽车站附近）：

汉庭/如家（益阳火车站店）：到博物馆公交20分钟，适合赶车。

七、 餐饮推荐

博物馆内：无餐厅，有饮水机。建议参观前后用餐。

步行5-10分钟：

梓湖路美食街：沿街小馆。

兰溪牛肉粉（连锁店）：益阳特色，推荐红烧牛肉圆粉，汤头浓厚。

胡记臭豆腐：本地人推荐，外酥内嫩。

益阳大剧院旁小商圈：大米先生、肯德基。

本地必吃（打车10分钟内）：

安化土菜馆（康富南路）：推荐安化腊肉炒干豆角、梅菜扣肉、钵子菜（猪脚钵）。

青龙洲活鱼城（资江边）：吃水煮活鱼（资江野生鱼）、唆螺。

南县麻辣肉：可作零食带，推荐“秋师傅”品牌。

夜宵：桥北夜宵街（打车15分钟），吃烤牛油、口味虾、炒粉。

黑茶品饮：可在博物馆三楼茶歇区（免费品鉴），或到益阳茶业市场（距博物馆2公里）购买安化黑茶，品牌推荐“白沙溪”“湘益”。

八、 最佳旅游时间

首选：4-5月、9-11月
气温15-26℃，雨水适中。4月可赏安化茶马古道杜鹃花，10月资江水位合适，可乘船游江。

夏季（7-8月）：炎热（34-36℃），但博物馆空调足。可搭配去安化龙泉洞（溶洞恒温18℃）避暑。

冬季（12-2月）：湿冷（2-7℃），室内有暖气，游客少，适合细看简牍文字。避开春节闭馆。

特殊体验：3月（新茶上市）、10月（安化黑茶文化节）博物馆可能举办品茶活动。

九、 特色活动

“简牍识读”体验课（每月第二、第四个周六下午14:30）：博物馆二楼互动区，提供仿古竹简及毛笔，教写楚文字（需公众号预约，限15人）。

黑茶品鉴会（每季度一次，公众号预告）：三楼茶歇区，专业茶艺师冲泡不同年份安化黑茶，免费品饮（限30人/场）。

洞庭渔歌演出（节假日及周末10:30、15:00）：在三楼民俗厅小舞台，表演益阳洞庭湖渔歌号子（每场15分钟）。

5·18国际博物馆日：夜场开放至20:00，并有“古简修复展示”及盲盒寻宝活动。

暑期“小小考古家”：7-8月针对8-12岁儿童，模拟简牍清理、陶器拼对（需提前报名，免费）。

十、 旅游注意事项

特别保护：简牍展厅光线极暗（紫外线对竹简危害大），请勿使用手机灯光照射展柜；展厅内禁止大光圈补光。

禁止携带：自拍杆（易碰展柜）、三脚架、食物、打火机。

拍照：允许不开闪光灯拍摄。简牍原件区禁止录像（可拍照）。

讲解服务：

免费：微信公众号“语音导览”（35个点位），或租借自助讲解器（押金200元，免费）。

人工讲解：80元/场（中文，限20人内），需提前1天电话预约。周末10:00、15:00有免费志愿讲解（不定时）。

轮椅与婴儿车：入口服务台凭身份证免费借用（轮椅4台，婴儿车3台）。

寄存：提供大件行李寄存（免费）。

黑茶购买：馆内文创店有售小包装黑茶（价格公道，比景区便宜），可试饮后购买。

十一、 周边联游建议

半日组合（博物馆+）

方案A（城市公园）：博物馆 → 步行5分钟到奥林匹克公园（含体育馆、游泳馆，公园免费）→ 步行10分钟到梓山湖（环湖步道，看白鹭）。

方案B（古街）：博物馆 → 打车10分钟到益阳古城墙（资江边，明代城墙遗址）→ 徒步魏公庙巷（青石板老街）。

1日经典游（市区+近郊）

上午：益阳市博物馆（2.5小时）→ 午餐吃牛肉粉 → 下午：会龙山公园（免费，可登栖霞寺、拜谒胡林翼墓）→ 傍晚资江风光带（看“青龙洲”日落）。

2日深度游（益阳+安化）

D1：上午益阳市博物馆（打好简牍与黑茶知识底子）→ 下午自驾/包车前往安化县（约1.5小时）→ 晚宿安化县城。

D2：上午安化茶马古道风景区（川岩江徒步、骑马、观关山峡谷）→ 下午中国黑茶博物馆（免费，了解安化黑茶全貌）→ 返程。

跨市联游（益阳+常德/长沙）

益阳+常德：高铁约25分钟（常益长铁路）。常德看常德博物馆（抗战主题）、柳叶湖。

益阳+长沙：高铁约20分钟。长沙看湖南省博（马王堆）、岳麓书院。

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益阳市博物馆最独特之处在于 “简牍上的中国”——当您看到两千年前一位楚地小吏占卜“今日宜出行否”的木简时，历史不再是宏大叙事，而是触手可及的日常。建议您至少分配2小时，务必在简牍展柜前停留10分钟，借助放大镜（服务台可借用）辨认那些跨越千年的墨迹。如果您对黑茶感兴趣，千万不要错过三楼“踩千两茶”互动模型。祝您在“银城”益阳，收获一次静心读简、品茶听涛的文化之旅。