福建省昙石山遗址博物馆，是福建省第一座依托于史前遗址的专题博物馆，为国家二级博物馆。1998年4月获准成立，2001年6月24日正式建成开馆。博物馆位于福州市闽侯县甘蔗街道，占地面积约108亩，建筑面积7060平方米，主要由文物展厅、考古遗址厅、临时展厅及游客服务中心等组成。其基本陈列《海风山骨——昙石山文化陈列》以半个多世纪以来考古发掘出土的昙石山文化遗物为核心，运用雕塑、仿真场景、多媒体等多种展示手段，再现了五千年前昙石山人的生产生活场景，揭示了昙石山文化的源流及其与海峡对岸新石器时代文化、南岛语族的紧密联系。博物馆是“省级爱国主义教育基地”，并于2025年3月17日入选第一批国有公益性收藏单位名单。馆内藏品总数1518件（套），珍贵文物825件（套）。

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一、基本信息

全称：福建省昙石山遗址博物馆

地址：福建省福州市闽侯县甘蔗镇昙石村330号

定位：中国东南沿海地区保存最完整、出土文物最丰富的史前贝丘遗址之一，是全国重点文物保护单位，也是福建海洋文化起始的原点。

特色：博物馆建在遗址发掘现场之上，游客可以直接在巨大的保护棚下，脚踩着5000年前的古人遗骸、陶器和贝壳堆积层，感受极其震撼的考古“第一现场”。

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二、开放时间与门票

常规开放时间：

周二至周日：上午 9:00 - 下午 16:30（16:00 停止入馆）。

周一闭馆（国家法定节假日除外，部分节假日会顺延闭馆）。

门票信息：

免费参观。

预约方式：通过“福建省昙石山遗址博物馆”官方微信公众号实名预约，或凭居民身份证在入口处刷证入场。

注意：遗址厅属于核心保护区，出于文物保护需要，如果遇到极端潮湿天气或维护期，遗址厅可能会临时关闭，出发前建议致电确认。

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三、核心景点解析（必看清单）

博物馆分为室内文物展厅和遗址发掘大厅两个核心区域。

1. 室内文物陈列厅

这里是了解“昙石山人”生活的预习区。

镇馆之宝——“中华第一灯”：

陶塔式壶：这是一件极其神秘的文物，通体黑色，形似灯塔，表面有复杂的镂空与堆贴纹饰。绝大多数专家认为这是目前发现的中国最古老的陶制灯具，也有学者认为是祭祀沟通天地的法器。其独特造型在同时期全国遗址中独一无二。

贝器与贝丘剖面：

大牡蛎壳加工器（贝耜）：先民用巨大的海蛎壳打磨成的挖掘工具，是海洋族群极具辨识度的生产工具。

地层线：墙上有一面巨大的地层剖面模型，夹杂着密密麻麻的贝壳。这是“贝丘遗址”的典型特征，说明当时的昙石山人靠海吃海，长年累月吃剩丢弃的贝壳堆积如山。

原始海洋审美：

展柜中有大量用贝壳和陶土烧制的装饰品，以及印有海浪纹、绳纹的陶罐，展现了5000年前福建先民对大海的朴素审美。

2. 遗址发掘大厅（核心震撼区）

这是整个博物馆的灵魂所在。

第八次发掘现场：脚下就是透明的玻璃栈道或木质观览道，下方保留着极其震撼的真实考古现场。

沉睡的千年遗骨：

“躺着看”：俯视即可看到保存完好的人类骸骨，最著名的一具被称为“福建老祖宗”的男性遗骨。

“侧身屈肢葬”：留意看尸骨的摆放姿势，绝大多数是身体侧卧、四肢弯曲，像婴儿在母体里的样子。这是昙石山文化特有的葬俗。

人骨与海鱼骨：许多骸骨旁边伴随放置着当年随葬的完整大海鱼骨骸，说明在当时鱼不仅是食物，更是重要的宗教祭祀物品。

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四、推荐游览路线（约1.5小时）

第一站：序厅与多媒体（10分钟）

进门观看复原短片，搞清楚“贝丘”是什么，了解福建远古海岸线的变迁。

第二站：文物精品厅（30分钟）

直奔“中华第一灯”（陶塔式壶），仔细看上面镂空的纹饰和泥条堆塑。再看各种贝壳制成的工具。

第三站：模拟探方/互动区（10分钟）

如果有带孩子，可以在此处玩玩陶器拼图。

第四站：遗址发掘大厅（40分钟）

这是重头戏。放慢脚步，沿着玻璃走道仔细看脚下。找到那具侧身屈肢的完整人骨，联想5000年前的人类在此下葬时的场景。注意：玻璃地板对恐高和穿裙子的女士可能稍有不便，可沿边沿实心木板路行走。

第五站：户外遗址公园（20分钟）

走出展馆，馆舍后面的山坡是当时的墓葬区，现已回填做成绿化带，立有“全国重点文物保护单位”石碑，适合散步拍照。

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五、交通方式

昙石山博物馆位于福州市闽侯县，是距离福州市区最近的一个史前遗址博物馆，交通很方便。

地铁 + 公交车（推荐）：

乘坐 福州地铁5号线 至 “甘蔗站” 下车，从B出口出站。

换乘 闽侯603路、607路 公交车至 “昙石山博物馆站” 下车即到（约5分钟车程）。或者从地铁口直接打车/共享单车过去，起步价即达。

公交车直达：

在福州市区乘坐 33路、38路、185路快线 到 “昙石山遗址博物馆” 或 “昙石路口” 站下车。

自驾：

导航“昙石山遗址博物馆”，走福州绕城高速或三环快速路，在“甘蔗/闽侯县城”出口下，约5分钟即达。

馆内有免费地面停车场，车位比较充足。

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六、住宿选择

首选：返回福州市区住宿。昙石山博物馆半日即可细致游完，返回福州主城区住宿是性价比最高的选择。

闽侯县行政中心（甘蔗）：博物馆就在县城核心区，周边步行可达国惠大酒楼等大型酒店。如果想深度体验闽侯生活节奏，住在这里既便宜又安静，晚上还能去江滨步道散步看日落。

上街大学城片区：如果次日计划去旗山湖公园或高校区，可以订大学城周边的商务酒店，距离昙石山约15分钟车程。

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七、餐饮推荐

博物馆周边（甘蔗镇中心）：

这里是福州厨房的后花园，美食极其地道。

竹岐拌面扁肉：在甘蔗随便找一家小店，点一份猪油拌面配一碗清汤扁肉，只要十元左右，是福州最正宗的味道。

闽侯荔枝肉：一定要尝尝本地的酸甜口荔枝肉，相比于福州市区更偏重焦脆口感。

昙石山特色历史文化街区：

与博物馆仅仅一街之隔，这里有成片的闽侯明清古厝，里面开了不少清口清汤面、鱼丸店。点一碗鱼丸，咬开滚烫带汤汁的肉馅，非常满足。

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八、最佳旅游时间

季节：全年皆宜。博物馆主要以室内展厅为主，不受恶劣天气影响。

时段：工作日上午。作为中小学研学实践基地，周末和节假日常常会有大批学生团体组织参观，展厅会比较热闹。如果想一个人静静俯瞰遗址区，建议周中一早去。

特殊气象：阴雨天来别有情调，大厅内灯光昏暗，与室外的灰暗天色相融，站在玻璃栈道上更有一种“对话古今”的沧桑感。

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九、特色活动

“昙石山模拟考古”：在博物馆侧面的体验区，不定期推出针对亲子的模拟探方发掘活动，教孩子使用手铲、毛刷，并把挖出来的“仿制陶片”带回家。

陶器拉坯与钻木取火：配合大型节假日（五一、国庆、文化遗产日），博物馆广场上常设有闽侯非遗手工摊位，可以体验5000年前的制陶工艺。

昙石山奇妙夜：博物馆偶尔会在国际博物馆日（5月18日）开放夜场。届时遗址大厅仅留幽暗的射灯，氛围极富神秘感。

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十、旅游注意事项

遗址区玻璃栈道须知：

为了保护地下遗址的湿度和安全，严禁向玻璃下方的遗址区丢弃硬币或杂物。

女性游客如穿裙子，走透明玻璃地板时请留意倒影，可沿两侧实心步道行走。

禁止闪光灯与三脚架：展厅内的陶器表面彩绘对光线敏感，严禁使用闪光灯。遗址大厅光线暗，手持大底相机拍摄时注意调高感光度，不要用三脚架占道。

不去触碰遗骨：在遗址大厅，请务必遵守围栏规则，不要伸手去摸任何泥土堆起的原始地层。

敬畏之心：遗址区脚下有很多真实的人类骸骨，带小孩的游客请提醒孩子不要对着尸骨指指点点或嘻笑喧哗，保持对先民的敬意。

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十一、周边联游建议

昙石山位于“闽侯一日游”的核心节点上，串联起来非常充实。

史前探秘 + 近代风云线：

上午：昙石山遗址博物馆。

下午：打车约20分钟前往 中国船政文化城（马尾）。上午看5000年前的独木舟，下午看中国近代第一艘铁甲舰，这是一天穿越数千年的海洋文明史诗。

博物馆漫步 + 古厝寻味线：

上午：昙石山博物馆。

中午/下午：逛隔壁的 昙石山历史文化街区 和 闽都民俗园（相连在一起）。民俗园里有很多关于闽侯半旦、婚丧嫁娶的雕塑，非常有生活气息，而且全免费。

遗址与生态线：

上午：昙石山遗址。

下午：驱车约25分钟前往 旗山湖公园（福州最大的人工湖），露营、泛舟，或者去 闽越水镇（离博物馆很近），体验汉唐风的福州城门楼与水秀表演。