武都朝阳洞位于甘肃省陇南市武都区角弓镇陈家坝，地处白龙江畔仙人崖，海拔1173米，占地面积1688亩，现为国家3A级旅游景区。洞窟坐西朝东，因朝阳初升时阳光射入而得名，亦有说法称清康熙年间道台马朝阳维修后以其名更名为朝阳洞，现存唐代始凿的26窟洞群，含塑像百余尊及壁画，洞前保留明代古青杨树（树高16米，树龄超1200年）及苍鹭栖息景观。据明成化十六年《端竹大士省告脱化碑记》记载，明代僧人端竹大士在此坐化成‘睡仙’，故称‘朝阳仙洞’。景区包含铁索桥、卧仙宫、观鹤楼等建筑群，其中卧仙宫供奉端竹善士坐化像，观鹤楼飞檐悬风铃，圣母殿有9尊情态各异塑像。洞窟以坐佛（觉空）、立佛（普静）、睡佛（端竹）为三宝，崖壁存有明代飞檐建筑及清代维修痕迹。洞前古青杨树与苍鹭群形成生态奇观，苍鹭数量达120余只，当地有‘一哇晴，二哇下，三哇淌个天河坝’的天气谚语。景区经1981年维修后吸引稀有苍鹭筑巢，现为县级文物保护单位。2024年，朝阳洞景区与坪垭藏乡风情景区启动联合创建国家4A级旅游景区项目。

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一、基本信息速览

景区名称：武都朝阳洞

地理位置：甘肃省陇南市武都区角弓镇陈家坝村西侧，白龙江南岸的佛殿崖上。

景区级别：国家AAA级旅游景区

文化地位：因洞口朝向东方而得名“朝阳洞”，是一座“嵌”在悬崖半壁上的三教合一石窟寺。洞内保留了唐、宋、元、明、清历代塑像和壁画，有“陇上悬空寺”之称。

特色看点：百米凌空栈道、三教共奉的洞窟群、巨型睡佛、喀斯特溶洞石钟乳、俯瞰白龙江的绝佳视角。

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二、开放时间与门票

开放时间：上午 08:30 - 下午 17:30（游览时间约需 1.5-2 小时）

门票价格：20元/人（参考价，以景区当天公示为准）

优惠政策：老人、儿童、军人、残疾人等通常可凭有效证件享受免票或半价优惠，建议带上身份证。

特别提示：景区为民间力量参与管理维护，有时会因天气（如暴雨、大风）临时关闭栈道，出行前最好电话确认一下开放状态。

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三、核心景点解析

整个朝阳洞建在高约百米的悬崖上，由三大区域组成，建议按从下到上的顺序游览：

1. 登山道与通仙桥
这是进入佛国的序曲。从山脚沿石阶拾级而上，会经过一座连接两山的悬空吊桥——“通仙桥”。桥下是绿树掩映的山谷，远望白龙江蜿蜒流过，是第一个值得拍照的打卡点。

2. 悬崖主体：三教洞窟群
走过栈道，便进入朝阳洞的核心。这里的洞窟开凿在红砂岩崖壁上，窟连窟，洞套洞，共有大小窟龛26个，塑像百余尊。

三教合一：最大的特色是佛教、道教、儒家圣贤共奉一室。你能在相邻的洞窟里同时看到释迦牟尼、老子和孔子的塑像，这种和谐的宗教文化现象在西北地区非常罕见。

睡佛洞：不可错过的精华窟。洞内有一尊神态安详的卧佛，周围壁画色彩虽历经沧桑，但依然能辨认出细腻的线条和古朴的设色。

清代的悬塑与壁画：抬头细看，部分洞窟顶部和墙壁上还有保存下来的悬塑（如脚踏祥云的仙童）和壁画，仙气十足。

3. 玉女宫与天然溶洞
穿过人文造像区，再往上便进入天然的喀斯特溶洞部分，当地人称为“玉女宫”。洞内曲折幽深，钟乳石与石笋形态各异。这里相比下面的宗教区，多了一份自然探秘的乐趣。洞内温度常年较低，夏季进入会感到非常凉爽。

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四、推荐游览路线

参考动线（不走回头路，约 1.5 小时）：

山门入口 → 石阶登山道
缓步上行，先适应节奏，远眺白龙江风光。
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通仙桥（悬空吊桥）
过桥后抵达崖壁栈道入口。
↓
主崖壁石窟区（顺时针）
依次参观三教洞、睡佛洞等，感受崖壁木栈道微微悬空的心跳感。这是最精华的部分，要多留些时间。
↓
天然溶洞（玉女宫）
探洞寻幽，感受清凉，走到最深处后折返。
↓
休息平台与下山道
从另一侧缓坡下山，不走回头路，风景也不同。

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五、交通方式指南

朝阳洞距离武都城区约35公里，位于通往舟曲的国道212沿线。

公共交通：
从陇南市武都区东江汽车站或市区，乘坐开往角弓镇或宕昌县方向的班车，在角弓镇陈家坝路口下车（上车时告诉司机去朝阳洞，他会提醒你）。下车后，从路口步行到山脚下的景区入口，大约还需要15-20分钟。

自驾（最推荐）：
导航“武都朝阳洞”。从武都城区出发，沿兰海高速（G75）行驶至角弓收费站下高速，再沿G212国道向舟曲方向行驶约3公里即到，总车程约40分钟。景区有停车场，费用约10元。

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六、住宿选择

游览朝阳洞半天足够，一般不需要住在景区。住宿建议根据行程灵活选择：

住在武都城区（首选）：
陇南市区（武都区）酒店选择丰富，从经济型到四星级酒店都有，价格100-400元不等。推荐住在兰天广场或东江新区周边，晚上可逛白龙江边廊桥和商业中心，吃住行最方便。

住在宕昌县（联游选择）：
如果你的下一站是官鹅沟，可当日游览完朝阳洞后，直接驱车北上约1小时到宕昌县城入住，那里民宿和酒店也很多。

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七、餐饮推荐：吃在武都

这里的饮食融合了川味和西北风味，以麻辣鲜香为主。

景区周边：山脚下的陈家坝村有小卖部和简单的小吃摊，可买到饮料、凉粉、凉面等。但建议自备一些干粮和水，山上没有餐饮。

武都城区必吃（游览前后）：

洋芋搅团：武都名片，煮熟的土豆反复捶打至粘稠，浇上醋辣子蒜水，口感糯滑。城里随处可见。

面皮/米皮：武都的面皮是洗过面筋的，薄而筋道，配上花椒味十足的调料水。

豆花子：酸菜浆水点的豆花，浇上韭菜辣子，解腻爽口。

推荐找店：到西关市场附近或南桥路一带，这里全是本地人光顾的老店。

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八、最佳旅游时间

最佳季节：4月-5月，9月-11月。气候温和，白龙江两岸绿意盎然或秋色斑斓，体感最舒适。这时雨季刚过或未到，栈道比较安全。

夏季（6-8月）：溶洞内非常凉爽，是避暑好去处。但夏季偶有暴雨，务必提前查看天气，避开雨天，否则崖壁栈道可能会湿滑危险。

冬季（12-2月）：游客极少，清静古朴。但如果遇上下雪，栈道可能会结冰关闭，需要提前咨询。

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九、特色活动与庙会

朝阳洞庙会：每年农历正月十六和四月八（浴佛节）最为盛大。届时，方圆百里的信众都会来此登山朝拜，烧香祈福，洞内洞外人山人海，还有秦腔戏班演出，民俗氛围极其浓厚。如果想拍人文大片，这是最佳时机。

祈福许愿：当地传说这里的睡佛和文昌帝君非常灵验，很多学子家长会来此祈求学业。

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十、旅游注意事项

安全第一（最重要）：

栈道和部分石阶相对较窄，护栏不高。走路不看景，看景不走路。恐高的游客要有心理准备。

带小孩的游客务必牵好孩子，千万不要在栈道上追逐打闹。

着装建议：

必须穿一双防滑性能好的运动鞋，最好不要穿高跟鞋、凉鞋或鞋底太硬的皮鞋。

洞内温度比外面低不少，夏季可备一件薄外套。

文明游览：

洞窟内光线昏暗，如需照明，请使用手机或手电的弱光，禁止使用强光手电直接照射塑像和壁画。

所有宗教造像和石钟乳都严禁触摸、刻画。

其他准备：

山脚和洞内部分区域信号可能较弱，建议提前下载离线地图。

携带适量现金，用于随喜功德或从村民处购买水饮。

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十一、周边联游建议

朝阳洞可以作为“陇南秘境环线”上的一站，非常经典。

方案一（1日精华）：
上午：从武都出发，游览万象洞（西北最大的喀斯特溶洞之一，有“华夏第一洞”之称，与朝阳洞一东一西）。
下午：驱车前往朝阳洞，感受悬崖石窟。之后可顺路在白龙江边的角弓镇买一些有名的“角弓大米”和油橄榄制品。

方案二（2-3日经典游）：

Day 1：抵达武都，游万象洞、晚上逛白龙江湿地公园，住武都。

Day 2：上午游朝阳洞，下午沿G212北上，直达宕昌县，住宕昌。

Day 3：全天游玩官鹅沟国家森林公园（有小九寨之称），傍晚返程。