花米庄行景区位于上海市奉贤区庄行镇南庄路4399号，是国家AAA级旅游景区。该地宋时已成村落，元末明初形成集镇，因庄氏家族开设花米行得名，清代即有“花米通八江”的美誉。景区以“一轴两带”布局为核心，东部为旅游服务区，西部为金色观光农园，形成农业观光与民俗体验结合的特色。核心景点包括持续升级的郊野公园“庄行花屿”及2025年亮相的“倩舍·云端”观光塔等新地标。四季活动体系包含春赏菜花、夏食伏羊、秋品新米、冬看民俗，其中上海奉贤菜花节自2008年连续举办，2025年第十八届于3月21日至4月13日举行，新增“花间直升机”游览等项目；伏羊节被列为上海市非遗项目，2025年节庆活动持续至10月31日。景区内保留庄行老街、鼎丰酱园等历史建筑，老街正以“冷江雨巷”项目推进更新改造，规划形成“十字泾塘、环形绿廊”等空间格局。配套农艺公园、民宿集群及“糖梨花泽”、“桃花廊庑”等郊野公园功能组团，展现江南水乡与现代乡村旅游的融合。

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一、基本信息

景区名称：花米庄行景区

地理位置：上海市奉贤区庄行镇潘垫村南庄路4399号

景区等级：国家AAAA级旅游景区

核心特色：春赏万亩油菜花，夏尝伏羊蜜梨，秋闻稻谷飘香，冬看民俗巡游。以原生态农耕文化和“庄行土布”非遗技艺见长。

适合人群：亲子家庭、公司团建、摄影爱好者、想逃离都市的田园生活体验者。

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二、开放时间与门票

开放时间：

景区大门：全天开放（实际主要游览区域服务时间为 08:30-17:00）。

展馆/工坊：通常为 09:00-16:30（周一可能闭馆）。

门票价格：

大门票：免费，无需购票即可进入田园区域。

核心场馆联票：约 20-40元（包含民俗地、土布工坊等，视季节而定）。

免票政策：1.3米以下儿童、70岁以上老人、现役军人等通常凭证免票。

单项收费：花米小火车、儿童乐园、蔬果采摘、手作课程需单独付费。

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三、核心景点解析

景区很大，由“田园、村落、工坊、市集”组成。

万亩油菜花海（大地艺术）

最佳观赏期：3月下旬-4月中旬。

看点：核心吸引物。登高观景台，可见金色花海与白墙黛瓦的村庄交织。田埂上布置有风车、草垛、秋千等打卡装置。花田中穿插着木质栈道，可与花亲密接触而不踩踏。

庄行老街与民俗地

看点：修复后的水乡街巷，展示了庄行数百年的农商文化。内设非遗展示馆、农耕器具馆，生动还原“鱼米之乡”的传统生活场景。

土布工坊（非遗核心）

看点：庄行土布是上海市级非遗。在这里可以看到纺线、染布、经布、织布的全过程，图案质朴，经纬分明。

体验：在老师傅指导下，坐上织布机亲手织一小块布，或尝试土布扎染，作品可带走。

亲子萌宠乐园与田园亲子区

看点：喂养小羊、兔子、仓鼠等动物。另有专门开辟的儿童草坪区，设有稻草迷宫、滑梯、蹦床，是溜娃的绝佳去处。

乡村美食市集/大地餐桌

看点：集中售卖当地特色农产品和现场制作的农家点心。

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四、推荐游览路线

田园耕读全日游（约4-5小时）
景区入口 → 坐花米小火车（先观光一圈概览全景）→ 油菜花海/稻田区（拍照散步）→ 庄行民俗地（访古寻踪）→ 土布工坊（亲手做一块扎染布）→ 乡村美食市集（午餐：吃羊肉/菜饭）→ 萌宠乐园 → 采摘园（根据季节采草莓/葡萄/蔬菜）→ 返程

半日精华游：花海拍照 → 土布工坊 → 老街午餐。

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五、交通方式

庄行距市区约50公里，强烈建议自驾。

自驾（首选）

路线：S4沪金高速“航南公路/南桥”出口下，转南亭公路或南庄路前往。

导航：直接搜“花米庄行景区”即可。

停车：油菜花节和伏羊节期间，交警会划定临时路边停车带和专用停车场，收费约10-20元/次，听从指挥即可。

公共交通

地铁+公交：乘坐地铁5号线至奉贤新城站或环城东路站，出站后换乘庄行2线或奉贤28路公交至景区。但公交班次间隔长，下地铁后直接打车是更高效的选择，约30-40元。

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六、住宿选择

田园乡宿（住进风景）

李记民宿/陆家民宿等：景区内的乡村别墅改造，干净整洁，自带小菜园。平日价300-500元/晚，油菜花节期间需提前预定。

南桥城区酒店（设施保障）

驱车15分钟可达奉贤中心南桥镇，有上海之鱼周边的JW万豪、东方美谷酒店，以及大量经济型品牌连锁，餐饮配套更好。

精致露营

花季期间，景区周边可能会开设短期帐篷营地，提供下午茶和夜间星空电影，需关注当季公告。

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七、餐饮推荐

庄行的餐饮极富特色，尤其是羊肉。

必吃名片：庄行伏羊节（夏季）

“伏天吃伏羊”是庄行非遗传统。三伏天喝一碗滚烫的羊肉汤，吃一盘白切的烂糊羊肉，羊肉入口即化，鲜美不膻。

农家菜推荐

庄行菜饭：土灶柴火焖出的菜饭，配一块红烧扎肉，香气四溢。

蜜梨宴：庄行是蜜梨之乡，7月底-8月蜜梨成熟时，各家会推出梨汁、拔丝蜜梨等特色菜。

周边名店：庄行陈记羊肉、胖阿姨菜饭等是本地人认可的老字号。

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八、最佳旅游时间

3月下旬-4月中旬（春季花海）：必去的旅游节庆，金色油菜花一眼望不到边，也是拍照最好的时段。

7月-8月（伏羊节与蜜梨季）：伏天吃羊肉、摘蜜梨，体验独特的舌尖非遗。

9月下旬-11月（秋收节）：稻谷成熟，大地一片金黄，可以体验收割和摸鱼，田野氛围温暖治愈。

避雷提示：6月的梅雨季和1月寒冬，户外体验会打折扣，部分工坊开放时间也可能缩短。

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九、特色活动

菜花节：春天最大的盛事，有花海舞台表演、田园诗会、非遗市集。

伏羊节：三伏天开幕，有祭祀仪式、斗羊比赛（观赏性质，非暴力博彩）和千人羊肉宴。

土布盲盒与文创：在民俗地常有土布文创手作课，可以做香囊、玩偶等。

农民丰收节：村民运动会，推独轮车、搓玉米等亲子农耕比赛。

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十、旅游注意事项

防晒与防泥泞：田园花海无遮挡，紫外线强烈，一定要戴帽子和涂防晒。下过雨后田埂泥泞，不建议穿白鞋、高跟鞋，一双马丁靴或运动鞋更实用。

花期实时追踪：气候冷暖直接影响花期，建议出发前在社交平台搜索“庄行油菜花”看最新实况，以免跑空。

防蜂虫：花田里蜜蜂很多，一般不会主动蜇人，但不要喷洒过浓的香水，也不要随意拍打。夏天蚊虫多，带上驱蚊水。

宠物友好：大部分空旷田野可以带狗撒欢，但进入室内工坊和老街市集等密集区，需签好绳子。

采摘称重：采摘园入园一般会发篮子，出园时需称重计费，价格略高于市场，请按需采摘不要随手浪费。

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十一、周边联游建议

上海之鱼

距离：约12公里，车程20分钟。

看点：奉贤新城的核心地标，巨大的金鱼形人工湖。有奉贤博物馆、年丰公园、泡泡公园，适合放风筝、搭帐篷。

青溪老街

距离：约18公里，车程25分钟。

看点：相比庄行更安静的古街，未过度商业化，拥有古桥、吊脚楼，适合下午喝杯茶。

都市菜园

距离：约10公里，车程15分钟。

看点：5A级农业旅游点，有超大的温室奇瓜异果园，可以认领菜地。

一日游建议：上午在花米庄行看花/吃羊肉，下午去上海之鱼放风筝逛博物馆，晚上返回市区。