白水仙风景区位于江西省遂川县碧洲镇白水村境内，距县城24公里，总面积约50平方公里（含核心区域5000亩）。景区以瀑布群、竹海、奇石景观著称，拥有白水仙瀑布群（四级结构）、玉液瀑、一线天等30余处自然景观，其中白水仙瀑布高120米，形似观音沐浴姿态。该区域负氧离子含量高达12万个/cm³，2016年获评"中国森林氧吧"称号。景区自1995年获批省级重点风景名胜区以来，逐步完善旅游设施，2024年完成提升改造工程并新增玻璃水滑道等现代体验项目。目前仍保留原始生态特征，竹海覆盖率达65%，形成独特的'仙'文化主题业态。

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一、基本信息

地理位置：江西省吉安市遂川县碧洲镇白水村（距遂川县城约30公里）。

景区等级：国家AAA级景区。

核心定位：瀑布群观赏、竹海徒步、溯溪玩水、道教仙文化探访。

文化名片：

白水仙传说：相传有三位仙女在此修炼成仙，化身为三叠瀑布，故而得名。

竹的海洋：景区及周边有数万亩毛竹林，是赣南重要的竹乡。

负氧离子宝库：森林覆盖率极高，溪流潺潺，是天然的大氧吧。

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二、开放时间与门票

开放时间：08:00 - 17:00（16:00左右停止入园，游玩全程约3-4小时，请合理安排时间）。

门票价格（参考）：

成人票：约40-50元/人。

优待票：约20-30元/人（儿童、学生、老人等，具体以现场为准）。

免票：1.2米以下儿童、65岁以上老人等。

购票方式：现场窗口购票，或提前在美团、携程等平台预订，有少量优惠。景区相对小众，门票政策稳定。

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三、核心景点解析

白水仙的精髓在于 “一仙、三瀑、万亩竹”。

1. 白水仙瀑布群（核心中的核心）

这是景区的灵魂，由三叠瀑布组成，自下而上依次展开，全程约2公里。

第一叠：仙女瀑（又称：玉液瀑）

看点：最下面一叠，落差最大，约80余米。水流从高处倾泻而下，气势磅礴，落入深潭。是拍照合影的主瀑布。

第二叠：珍珠瀑（又称：玉珠瀑）

看点：位于中段，水流被山岩分割成无数细流，如珠帘垂挂，又如万颗珍珠洒落。瀑布后方有岩石凹陷，可从侧面穿行而过，感受水雾扑面。

第三叠：登仙瀑（又称：玉阶瀑）

看点：最上面一叠，传说为仙女登仙之处。水流较为平缓，分多级跌落，旁有登仙台可远眺群山。

2. 白水仙庙（仙姑庙）

看什么：位于主瀑布旁的一座古朴小庙，供奉白水仙姑。香火延续，是当地百姓祈福求雨的地方。庙周围挂满红绸带，颇具神秘感。

3. 竹海长廊

看什么：进入景区后，需穿越一段茂密的竹林才能抵达瀑布区。翠竹遮天蔽日，阳光洒下斑驳光影，山风过处竹涛阵阵，是天然的氧吧步道。

4. 水口峰

看什么：景区最高点，海拔约800余米。登顶后可俯瞰万顷竹海和连绵群山，天气晴朗时甚至能远眺遂川县城。

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四、推荐游览路线

经典亲瀑线（约3-4小时，推荐）

入口 → 竹海长廊（徒步约20分钟）→ 三叠瀑布步道起点 → 第一叠仙女瀑（拍照打卡）→ 第二叠珍珠瀑（穿瀑体验）→ 第三叠登仙瀑（远眺群山）→ 原路返回或沿环线山路下山（环线路况稍差，建议原路折返）。

深度登顶线（约4-5小时，体力较好者）

在上述路线基础上，从第三叠瀑布继续上行，登顶水口峰，俯瞰竹海全景。后沿登山步道下山，不走回头路，全程约5-6公里。

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五、交通方式

1. 自驾（最推荐）

导航定位：“遂川县白水仙风景区”或“白水仙风景名胜区”。

南昌/吉安方向：大广高速 → 遂川/碧洲出口下 → 沿S546省道往碧洲镇方向行驶约15公里 → 按路牌进入景区公路。

路况提醒：最后几公里上山路弯道较多、路面较窄，需减速鸣笛、谨慎驾驶。

停车：景区入口有小型停车场，车位有限，旺季可能需路边停放，停车费约10元。

2. 公共交通（较折腾）

遂川县城：在遂川县城汽车站乘坐前往碧洲镇的班车。

碧洲镇：从碧洲镇到景区入口约4-5公里，没有公交车，需要在镇上打摩的或包面包车，单程约15-20元，务必与司机约好返程时间。

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六、住宿选择

遂川县城（首选）

推荐：遂川宾馆、遂川凯莱国际酒店等，条件较好，价格适中（150-300元），餐饮选择多。

优势：距景区约30-40分钟车程，可结合遂川县城美食一起体验。

碧洲镇/景区周边

仅有少量农家客栈，条件简陋，不太建议外地游客入住。

白水仙景区内

无正式住宿设施，不可留宿。

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七、餐饮推荐

1. 景区内

无正规餐厅，仅有入口处村民售卖凉粉、茶叶蛋、矿泉水等简单补给。强烈建议自带干粮和充足饮水，在瀑布边野餐体验感很好。

2. 遂川县城（必吃推荐）

遂川板鸭：中国三大板鸭之一，腊味十足，极适合下酒下饭。可在县城特产店购买，也可在餐馆品尝板鸭煲仔饭或蒸板鸭。

遂川狗牯脑茶：江西名茶，茶叶细嫩如眉，清香持久。可在县城茶馆品饮。

客家小吃：遂川多客家人，有薯包、酿豆腐、艾米果等地道小吃，值得一试。

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八、最佳旅游时间

夏季（6月-8月）：最佳季节。水量充沛，瀑布极其壮观。峡谷内凉风习习，溪水冰凉，是绝佳的避暑天堂。

春季（4月-5月）：春雨如丝，竹海新绿，春笋破土，瀑布水量可观，山花烂漫。

秋季（9月-11月）：秋高气爽，适合登顶望远，竹海依然碧绿。

避开：干旱的深秋和冬季枯水期，瀑布景观会大打折扣。

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九、特色活动

白水仙庙会：每年农历七月初七（传说中仙女升仙日）前后，当地百姓会聚集白水仙庙朝拜祈福，热闹非凡。

瀑布摄影赛：当地文旅局偶有举办以瀑布和生态为主题的摄影比赛。

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十、旅游注意事项

防滑是第一位：瀑布周边水汽极大，石阶、岩石长年长有青苔，极度湿滑。请务必穿防滑登山鞋或深纹运动鞋，切勿穿高跟鞋、凉鞋、拖鞋攀爬。

防水与保暖：第二叠瀑布可穿瀑而过，水雾极大，建议穿速干衣或带一件轻薄雨衣。峡谷深处温度比外界低3-5℃，可带薄外套。

防虫蛇：竹海和密林区域有蚊虫，夏季需带驱蚊水。切勿离开步道进入丛林。

无补给站：山上没有卖东西的，务必在入口处带足饮水（建议每人1.5L以上）。

环保：景区垃圾清运不易，所有垃圾请务必自行带下山。

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十一、周边联游建议

白水仙适合与遂川其他特色资源组成1-2日游。

一日游方案：瀑布+茶文化

上午：白水仙风景区（登山观瀑）。

下午：前往遂川汤湖镇（狗牯脑茶的核心产区，距白水仙约1小时车程），参观茶山公园，体验采茶、制茶、品茗。

两日游方案：瀑布+温泉+古村

Day 1：上午白水仙风景区，下午前往汤湖温泉度假村（天然温泉，水质极佳），晚住汤湖镇泡温泉。

Day 2：上午游览茶山，下午前往草林红色圩场（毛泽东曾在此亲自创建第一个红色圩场），体验红色文化与茶旅结合的特色小镇。